Wszystko zaczyna się od bakterii: Jak oswoić dobre mikroby i poradzić sobie z nietolerancją pokarmową
Niepowtarzalna podróż przez układ pokarmowy, która pomoże ci zrozumieć swoje życie wewnętrzne!W twoich jelitach żyją miliardy dobrych bakterii, które bezustannie rozmawiają z systemem odpornościowym. Jeśli zadbasz o nie, będą się mnożyć, rosnąć i bronić cię przed złymi bakteriami, które wywołują nietolerancje, alergie i inne problemy jelitowe. Dowiedz się, jak zapewnić
przyjaznym mikrobom komfort i poczuj się zdrowo!W tej książce znajdziesz niezbędne do tego odpowiedzi na kluczowe dla zdrowia twoich jelit pytania: jakie pokarmy lubią dobre bakterie;czym różni się alergia od nietolerancji pokarmowej i jak z nimi żyć;jak intensywny sport wpływa na pracę jelit;czym jest FODMAP, laktoza, fruktoza i co ma z tym wspólnego zespół nieszczelnego jelita;co jeść przy różnych typach nietolerancji pokarmowych;jak odbudować przyjazną florę bakteryjną w jelitach i czuć się lepiej po jedzeniu.Pobudź swoje życie wewnętrzne do zdrowia!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | dr Marie-Andree Auquier; przełożyła Marta Szelichowska |
| Hasła: | nietolerancja pokarmowa Jelita mikroskładniki Dieta oczyszczająca zespół nieszczelnego jelita Zdrowie Literatura francuska Poradniki Literatura francuska |
| Adres wydawniczy: | Białtystok : Wydawnictwo Vivante, 2018. |
| Opis fizyczny: | 271 stron: ilustracje kolorowe; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książka. |
| Twórcy: | Szelichowska, Marta. (1969- ). przekład |
| Odbiorcy: | Dorośli. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)