Ciałoterapia
Zacznij doceniać ciało, kiedy jesteś młoda, a gdy skończysz pięćdziesiąt lat, żartobliwe powiedzenie "Jeśli nic cię nie boli, to znaczy, że nie żyjesz", nie będzie cię dotyczyć. Doktor Katarzyna Jasiewicz - inicjatorka i duch sprawczy projektu Ciałoterapia - jak mantrę powtarza: "Dbaj o siebie. Jesteś dla mnie ważna". W książce pod tym samym tytułem dzieli się z czytelnikami
swoimi doświadczeniami ze swojej ponad dwudziestoletniej praktyki lekarskiej. Zwraca uwagę, że choć podstawą prewencji zdrowotnej jest zdrowy styl życia, to na tempo procesów starzenia wpływają także profilaktyka, i to nie tylko badania okresowe, ale także codzienna samoobserwacja i nawyki. Bo kto pierwszy jak nie my może zauważyć, że coś jest "nie tak". Ciałoterapia jest więc poradnikiem dotyczącym codziennej opieki nad ciałem niezależnie od wieku.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Katarzyna Jasiewicz. |
| Hasła: | Ciąża Kobieta - higiena Kosmetyka Zdrowy styl życia Ciało ludzkie Poradnik Literatura polska |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Edipresse Polska, cop. 2018. |
| Opis fizyczny: | 220, [4] s. : il. kolor. ; 23 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Jesteś ważna - dbaj o siebie. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda |
| Odbiorcy: | Kobiety. Dorośli. Młodzież. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Jesteś ważna. Dbaj o siebie. Katarzyna Jasiewicz
- Centrum. Joanna Heidtman
- MIEDNICA
- METAMORFOZY.COM CIAŁO
- Twierdza delikatna jak motyl
- Szanuj dno miednicy. Łatwo je popsuć, warto naprawić
- Dodaj do listy codziennej higieny
- Nietrzymanie moczu nie musi być twoim przeznaczeniem
- Obserwuj ciało. Szkoda chorować
- METAMORFOZY.COM MATKI I CÓRKI
- Powitanie. Przekazuj kobiecość myślą i dotykiem
- Dorastanie. Podaruj nocnik na drugie urodziny
- Pokwitanie. Pomagaj każdego dnia
- Dojrzałość. Bądź dla siebie jak mama
- Przekwitanie. Wspieraj intymność
- METAMORFOZY.COM CIĄŻY, PORODU, POŁOGU
- Stan błogosławiony, czyli ciąża
- Rozwiązanie, czyli poród
- Powracanie, czyli połóg
- Świadectwo, czyli ślady po ciąży
- METAMORFOZY.COM DLA ZDROWIA I WYGLĄDU
- Korzystaj z miednicy z głową na karku
- Piękno intymne to akceptacja. Możesz poprawiać, ale nie musisz
- Gładko, szorstko czy saute?
- BRZUCH
- METAMORFOZY.COM CIAŁO
- Brzuch. Mięśnie jak naturalny gorset
- Ćwiczenia dla dobra brzucha
- Obserwuj, może chorować
- METAMORFOZY.COM MATKI I CÓRKI
- Powitanie. Biomasaż zwany anielskim dotykiem
- Dorastanie jak odcinanie pępowiny
- Pokwitanie kobiecych krągłości
- Dojrzałość w dobrej formie
- Sposoby na przekwitanie
- METAMORFOZY.COM CIĄŻY, PORODU, POŁOGU
- Stan błogosławiony, czyli ciąża
- Rozwiązanie, czyli poród
- Powracanie, czyli połóg
- Świadectwo, czyli ślady po ciąży
- METAMORFOZY.COM DLA ZDROWIA I WYGLĄDU
- Metamorfozy dla zdrowia
- Metamorfozy dla wyglądu. Móc wymazać jak gumką
- Metamorfozy dla wyglądu. Możesz poprawiać, ale nie musisz
- Nie daj nabić w butelkę swojej nadziei i kieszeni
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)